pan disociado
31.08.2017
Pan Disociado
Comodín
Se puede comer a cualquier hora, mezclar con lo que quieras, pero con moderación
Ingredientes:
- 4 claras de huevo
- 12 cucharadas soperas de salvado de avena
- 1 Yogur de soja o bien un chorrito de leche vegetal
- 1 pizca de sal y especias al gusto
- 1 cta de levadura en polvo
Preparación:
Se mete todo en un tupper con papel de film en el fondo (para que no se pegue) y se mete al micro durante dos minutos o algo menos a máxima potencia, y ya tenemos el pan.